2006-03-15

Laktattest

I tisdags var jag på Aktivitus som drivs av cyklisterna Sara Daneilsson och Mattias Lundqvist på ett laktattest.

Jag cyklade på ergometercykel och var tredje minut ökade motståndet och mitt lakat dvs min mjölsyrekoncenrationen i blodet togs samtidgt. Under hela testet hade jag på mig pulsmätare. Efter testet analysarde SAra och Mattias mina värden och jag fick många bra träningstips inför säsongen. Jag kommer att testa mig igen i maj och se om träningen gett resultat. Läs mer på www. mattiaslundqvist.com

« Tillbaka